《|三亿体育app下载官网苹果手机》

【三亿体育平台注册】

　　做法：洗净宰好(hǎo )鲫鱼(yú )，洗净淮(huái )山(shān )和(hé )薏(yì )米。用清(qīng )水把(bǎ )陈皮(pí )泡(pào )软，拍裂(liè )一(yī )小(xiǎo )块姜(jiāng )，热(rè )锅(guō )，用(yòng )姜块(kuài )在锅(guō )上(shàng )擦(cā )一遍，放两(liǎng )勺油(yóu )，待(dài )油六成热下鱼，煎至微黄。煮(zhǔ )沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的(de )鲫鱼和其他材(cái )料(liào )，武火煮(zhǔ )沸，转中(zhōng )小火(huǒ )煲一个半小时，下盐调味即可品尝(cháng )。