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美国社(shè )会心理学家费(fèi )斯(sī )汀格(Festinger)有(yǒu )一个很出(chū )名的(de )判断,被人们(men )称(chēng )为“费斯汀格法则”:生活(huó )中的(de )10%是由(yóu )发(fā )生在你身上的事情(qíng )组成(chéng ),而另外(wài )的90%则(zé )是由(yóu )你(nǐ )对所发(fā )生的(de )事情如(rú )何反应所决定(dìng )。