剧情简介
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在(zài )日常起居上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因(yīn )此在衣着方面(miàn )要适(shì )时增减(jiǎn )。需要(yào )提(tí )醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩(suō )短，为(wéi )保证充(chōng )足的(de )睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气(qì )升发(fā )。
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