做法(fǎ ):洗净宰(zǎi )好鲫(jì )鱼,洗净(jìng )淮山(shān )和薏米(mǐ )。用(yòng )清水把陈皮泡(pào )软(ruǎn ),拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两勺(sháo )油,待(dài )油六成热(rè )下鱼,煎至(zhì )微黄(huáng )。煮(zhǔ )沸(fèi )瓦煲(bāo )里(lǐ )的清水(shuǐ ),放入煎煮好(hǎo )的(de )鲫鱼(yú )和其(qí )他材料(liào ),武火(huǒ )煮沸,转中(zhōng )小火(huǒ )煲一个半小时,下盐调味(wèi )即可品尝(cháng )。
Copyright © 2008-2018