剧情简介
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在日(rì )常(cháng )起居上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是(shì )，春分后(hòu )夜(yè )晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足(zú )的(de )睡(shuì )眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样(yàng )有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
剧情简介在日(rì )常(cháng )起居上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是(shì )，春分后(hòu )夜(yè )晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足(zú )的(de )睡(shuì )眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样(yàng )有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
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