剧情简介
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在(zài )日常起居上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣着(zhe )方(fāng )面要适(shì )时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的(de )是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样(yàng )有助于体内的(de )阳气(qì )升(shēng )发。
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