剧情简介

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  在日常(cháng )起(qǐ )居上,此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替,因此(cǐ )在衣着方面(miàn )要(yào )适时(shí )增(zēng )减。需要提醒的是(shì ),春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn ),为(wéi )保证(zhèng )充足的(de )睡(shuì )眠(mián )需(xū )要早睡早起,这(zhè )样(yàng )有(yǒu )助(zhù )于(yú )体内(nèi )的阳(yáng )气升发。

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