剧情简介
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在日(rì )常(cháng )起居上，此时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣(yī )着(zhe )方(fāng )面要(yào )适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡(shuì )眠需要(yào )早睡早起，这样有助(zhù )于体内的(de )阳(yáng )气升发。
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