剧情简介
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在日(rì )常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需(xū )要(yào )提(tí )醒的(de )是(shì )，春分(fèn )后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样(yàng )有助(zhù )于体内的阳(yáng )气(qì )升发。
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