剧情简介
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在(zài )日常起(qǐ )居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此在(zài )衣着方面要(yào )适时增减。需(xū )要提醒的(de )是，春分后(hòu )夜晚时间(jiān )缩短，为保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠需要(yào )早睡早(zǎo )起，这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气(qì )升(shēng )发。
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