剧情简介
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在(zài )日常(cháng )起居上(shàng )，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的(de )是，春分后(hòu )夜晚时(shí )间(jiān )缩(suō )短，为保证(zhèng )充(chōng )足的睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起，这样(yàng )有助(zhù )于(yú )体内(nèi )的阳气升发。
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