剧情简介
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在(zài )日(rì )常起居上，此(cǐ )时昼夜(yè )温(wēn )差较(jiào )大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是(shì )，春分后夜(yè )晚时(shí )间缩(suō )短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助(zhù )于体(tǐ )内的(de )阳气升发(fā )。
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