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　　宋(sòng )曙霞(xiá )还强调(diào )，由(yóu )于春(chūn )季(jì )气压不稳(wěn )，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢(kàng )进而易(yì )动怒，这就(jiù )可能(néng )导致(zhì )高(gāo )血压、心(xīn )脏(zāng )疾病(bìng )的高发，平时(shí )血压高的(de )人此时应(yīng )调(diào )整好(hǎo )心(xīn )态(tài )，保持心境平和。春(chūn )季肝木(mù )旺(wàng )盛，很容易出现脾虚(xū )的症(zhèng )状，此(cǐ )时要注意预防(fáng )急慢性(xìng )胃肠炎、胃(wèi )肠(cháng )型(xíng )感冒等疾病(bìng )”。