剧情简介
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在日常(cháng )起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在(zài )衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒(xǐng )的(de )是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这(zhè )样(yàng )有助于(yú )体(tǐ )内的阳气升发。
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