剧情简介
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在日常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温(wēn )差(chà )较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此(cǐ )在衣着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要提醒的(de )是，春(chūn )分后夜(yè )晚时间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早起(qǐ )，这样有助于体(tǐ )内的(de )阳气(qì )升(shēng )发。
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