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　　宋曙霞(xiá )还强调，由于春季(jì )气(qì )压不稳，人的(de )情绪也(yě )容易波动起伏。“中医称，春(chūn )季(jì )肝(gān )易亢进而易动怒，这就可能(néng )导致(zhì )高血压、心(xīn )脏疾病的高发，平时(shí )血压(yā )高的人(rén )此时(shí )应(yīng )调整好心(xīn )态(tài )，保(bǎo )持心境(jìng )平和(hé )。春季肝木旺(wàng )盛(shèng )，很容易(yì )出现(xiàn )脾虚的症(zhèng )状(zhuàng )，此时要注意预(yù )防(fáng )急(jí )慢性(xìng )胃肠炎(yán )、胃肠型感冒等疾病”。