剧情简介
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在(zài )日(rì )常(cháng )起居上，此时昼夜(yè )温(wēn )差(chà )较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面(miàn )要(yào )适时(shí )增减。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要(yào )早睡早起(qǐ )，这(zhè )样(yàng )有助于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。
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